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고구마 좋아하세요?

중·남아메리카가 원산지인 고구마는 척박한 땅에서도 잘 자라, 우리나라의 식량부족을 해결해준 대표적인 구황작물이라고해요

끼니대신에 먹는 작물이었지요
지금은 섬유질과 무기질이 풍부한 건강식품으로 인식되며 국내 전역에서 재배되고 있다. 고구마의 품종은 크게 물고구마, 밤고구마로 나뉘며, 외식업소에서는 주로 물고구마에 속하는 호박고구마, 자색고구마와 밤고구마를 간식, 반찬, 소스 등으로 다양하게 활용하고 있어요~

피자에도 고구마가 들어가는 경우도 있죠 정말 맛있어요.

오늘은 고구마로 만든 음식좀 먹어볼까요?^^

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너무나 푸르른 9월도 다 가고 있네요

이제는 본격적인  가을이 오고있어요

지나가다 보면 노란 해바라기가.. 큰 자태를 뽐내고 있어요

해를 좋아해서 해바라기라고 하네요~
조금만 더 햇님의 햇살을 받으면 해바라기 씨가 익을것이예요~~~!

가을도 긍정적인 사람에게는 즐거운 가을이고 부정적인

사람에게는 우울한 가을이래요~!

항상 즐겁고 건강한 마음으로 하루를 살면 인생이 더욱더 빛날것이에요~~

안녕하세요~

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